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Posts Tagged ‘Mindfulness’

  • Mindfulness: entrenar al cerebro

    13 enero, 2015 • Claves • Views: 4001

    Se define como la capacidad de la mente de estar presente y consciente en un momento determinado, cuerpo y mente sincronizados en un momento, presencia plena y conciencia abierta. Y el camino a esto es la meditación. La práctica ya es una tendencia y aunque